spię dzis caaaly dzien z przerwami godzinnymi-ale to nie tyle ospalosc co depresja powodowana obecnoscia luster w świecie.. dlaczego ta skora na pocz(jestem na 38 dniu) jest taka poturbowana?? czy ktos da mi sensowna odpowiedz, uspokoi? w zyciu jeszcze tak zle nie wygladalam..chce mi sei plakac
Ja pindole!! Co za masa! Co za łapy i nogi! Nie powiem... jeśli chodzi o estetykę na masie to jest fatalnie Ale choytam z estetyką, strasznie psuje wrażenie jego blada skóra na sporej retencji, do tego suty... Jak by na solare poganiał było by 2 razy lepsze wrażenie.
"Nie bardzo, jeśli już, to wg. mnie 10 razy lepsze będą świeżo wyciśnięte soki własnej produkcji. Najlepiej z samej marchwi. Tego możesz pijać ile chcesz, tylko ważne, byś pił na godzinę przed wodą, kolejną porcją soku czy 15 min. przed posiłkiem. To również silny lek i może pociągnąć za sobą kryzysy ozdrowieńcze na co też bym radził się [...]
[...] a tak mi rece spuchly jak bym robil bica i trica, barki klata bic i tric spompowane jak nigdy a dzis robilem sama klate :D jak bym robil bica i trica to nie wiem czy by mi skora wyrobila, :) teraz podsumowanie : Kawa(dwie lyzeczeki)+Gliceryna(10g - 2 lyzeczki) PLUS: + Bardzo duza pompa + Wysoka wytrzymalosc (macha sie jak robot :D) + troszke [...]
Mam to samo pieczenie jest nie do zniesienia, nie mogę już nosić normalnego stanika - tylko taką obcisłą koszulkę ale to trwa i trwa. Skóra bez żadnych zmian - nie wiem nawet do jakiego specjalisty z tym się udać - neurolog? psychiatra? Help!!
Mam jeszcze jedno pytanko, czy można na redukcji zacząć cykl kreatynowy? Nie wiem czy zatrzymywanie wody nie będzie kolidowało z redukcją Kreatyna zatrzymuje wode w miesniach a nie pod skora dlatego tym sie nie przejmuj.
ja mam tylko na bicepsach, ramionach i z tyłu na plecach koło pachy kilka skóra raczej w tych miejscach jest chudsza sporo niż u nóg, więc nie wiem czy 0,5 czy 1mm. Dziś zamówię, tylko zdecydować się muszę.
Kurde po ilu sesjach widzieliscie roznice? Ja zrobilem barki z 5x a szalu nie bylo... jakby tylko troche skora zmiekla, ale zrosty nadal sa, mam je tam chyba na stale lol
UPDATE: głowa ostrzyżona (maszynką bez nakładki, czyli 0 :) ),codziennie myję i wcieram h&s. Liczę na szybkie pozbycie sie łupieżu. Włosy zapuszczam dopiero jesienią ;) Już po pierwszym dłuższym myciu powinno ci zniknąć 90% łupieżu.. Bierz szczotkę i szoruj tą łysine :D W czasie mycia i konkretnego tarcia włosów rękami albo szczotkowania szczotą [...]
Rozstępy to zmora wielu ćwiczących, nie tylko kulturystów. Nagła utrata masy, czy nagły jej przyrost powoduje, że skóra na naszym ciele zaczyna pękać. Te pęknięcia, to tak zwane „rozstępy”, mogą przybierać różne barwy od białych, prawie niewidocznych, bo ciemnofioletowe, a nawet lekko granatowe. Przede wszystkim osłabienie włókien kolagenowych i [...]
Niestety trzeba się liczyć z tym, że redukując sporo tkanki tłuszczowej skóra zostanie. Szczególnie jeżeli zrobisz to w krótkim okresie. Np. głodówką, którą chcesz wprowadzić. Przede wszystkim sugeruję wprowadzić aktywność fizyczną. Jest to podstawa zdrowia i kształtowania sylwetki. Polecam poczytać na temat treningu siłowego full body workout: [...]
Stary naprawdę nie jest źle, wyglądasz i tak lepiej niż znaczna większość plażowiczów/wczasowiczów. Aby skóra Ci się „wchłonęła” czy ujędrniona potrzebny jest czas. Często takze niestety niezbędna jest ingerencja chirurga(w celu usunięcia nadmiaru skóry) Ale na spokojnie daj sobie czas. Tj wyżej już chłopaki Ci doradzili, wrzuć sobie wyższe [...]
Byłam nieobecna kilka dni bo zaczęłam właśnie dodatkową pracę jak co roku w sierpniu i nie ma mnie praktycznie wcale w domu. Codziennie uzupełniałam dziennik i tutaj wklejam wszystkie zrzuty. Niestety posiłki trochę sobie rozwaliłam, bo miałam dni, że moim drugim posiłkiem była jedynie kasza lub ryż z owocami. Tutaj tego nie widać bo już nie [...]
Niedawno zacząłem odwiedzać saunę. Napoczątku miałem pewne wątpliwości co,jak i kiedy. Postanowiłem poszukać informacji naten temat na SFD jednak to co znalazłem niezaspokoiło moich oczekiwań więc postanowiłem samemu pozbierać trochę informacji którymi teraz chciałem się z zainteresowanymi tym tematem podzielić (mnie ogólnie interesowała sauna w [...]
[...] mozliwe znieczulenie kremami i drogi kilka tys. zl i w dodatku zluszczanie z calego ciala, nie mowiac o biuscie, ktory wygląda teraz u nich jak po karmieniu 10 pociech, sama skora, zero jedrnosci, zwis, nawet silikony nie pomogą tylko lifting, ktory powoduje straszne blizny, a jak będą karmic to dopiero ...) to wychodzi po kilku latach ! , ponoć [...]
Maacek ma 2mm a chyba Szajba na wikipedii wyszukał, że skóra ma minimum 1,5mm, czyli 3mm na fałdomierzu :-) "Skóra jest organem, który chroni nasz organizm oraz łączy ustrój człowieka z otaczającym światem. Jest nam tak dobrze znana, że rzadko zdajemy sobie sprawę, że skóra dorosłego człowieka zajmuje powierzchnię około 1,5 – 2 m2, a jej [...]
Moj wynik badania USG:::Sutek prawy meski tluszczowo zrebowy z kilkoma nieposzerzonymi przewodami mlekowymi,wiezadla Coopera niepogrubione>Całosc sutka do 24.4mm grubosci od wenetrznego zarysu skory.Skora niepogrubiona.Wezly chlonne odplywu z sutka do 14mm dlugosci o zachowanej echostrukturze.Sutek lewy meski tluszczowo zrebowy z kilkoma [...]